為什么要多喝茶？16個理由夠不夠！

　　輿情忻州9月6日消息 下面是16個理由告訴你為什么要多喝茶，至少會有3個理由能夠打動你的心!

　　1、喝茶會讓身體更健康。因為喝茶，連便便也能干凈徹底。

　　2、喝茶會讓身心更愉悅。即使任性，你也要給自己一天，讓心靈暫離困囿，讓身體自在舒展。泡一壺清茶，讓身體聆聽心靈的節奏�？此�“無聊”的時間空檔，其實帶給你的，是來自心底的答案。

　　3、喝茶會讓審美更提升。布置一個茶席，構圖、擺件、插花搭配，你的生活美感會越來越好。

　　4、喝茶會讓談資更豐富。把茶當成名片，在合適的場合，與其介紹自己的名字，不如告訴別人你喜歡的茶，帶出自己的性格，以及擅長的領域，讓人產生記憶聯結。有意思的人，不按套路出牌其實是最有個性的套路。

　　5、喝茶會減少輻射傷害。逛淘寶、刷社交網站、等郵件、被boss要求24小時待機——皮膚全天裸露在各種電光屏下，從當年的吹彈可破，變成現在的黯啞無光澤?當粉底越抹越厚時，從內而外的代謝才是真正的解決之道。三個月，多攝入茶多酚，經歷過，你就會欲罷不能。

　　6、因為喜歡自然，所以喜歡喝茶。閉上眼聞茶香，慢啜細飲輕呷，似也能觸及草木的靈韻美。

　　7、瑞典卡羅林斯卡醫學院(Karolinska Institute)的研究人員對61057名40歲到76歲的女性(其中301名女性確診卵巢癌)資料進行分析：與不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%;每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%;每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。

　　8、林語堂先生說，“只有以一個冷靜的頭腦去看忙亂的世界的人，才能夠體味出茶的所有素質。因為茶須靜品，而酒則須熱鬧。茶之為物，性能引導我們進入一個默想人生的世界。”

　　9、能喝茶的很多，喝明白的很少。煮茶會友，寂寞的是情懷，其實挑剔的是逼格;喝茶能讓人心境平和，不焦不躁，喝茶也更容易挑對人。

　　10、喝茶能帶來正能量，沒有條條框框，沒有流行元素，當你的精神力專注于美好，你會更容易發現美好的細微。你更有力量去追隨內心，去實現你想要的人生。返璞歸真，聽從心底的聲音，這就是人生茶語。

　　11、茶能給人帶來神秘的領悟狀態，在學習中，無論是儒家的“茶通六藝”、佛家的“禪茶一味”、道家的“天人合一”、還是商家的“千秋大業一壺茶”，茶總能為我們帶來能量，讓我們更好地提升自我，融入其中。

　　12、茶味，就像人生，萬般磨礪千般苦�？噙^后更加清，萬般過去亦無味，但有領會留下。

　　13、一杯茶，300毫升，抗氧化功能相當于一瓶半紅葡萄酒，相當于12瓶白葡萄酒，相當于12杯啤酒，相當于4個蘋果，相當于5個洋蔥，相當于7杯鮮橙汁。

　　14、人最大的滿足，最大的需求其實還在于自我價值實現這一種需求。喝茶對于一個人來說有賞味怡神、造境雅致、通理行道的作用。喝茶人崇尚簡單安然，不迎合世俗的習氣，申明“無我”的意識，幫助一個人洗滌心中的積滯，能滿足人最高層次的這種需求。這種滿足，不是外在的物質，而是內心的一種踏實，一種祥和。

　　15、茶葉讓你更年輕。茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質自由基毒素。自由基是使人體衰老的主要因素，茶多酚通過清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同時茶多酚還可以抑制紫外線照射后引起的脂質過氧化，從而起到保護皮膚的作用。

　　16、身體尤其能夠感受歲月的力量，而最好的逆齡，就是重新回到自然的懷抱。

責任編輯：楊軒