忻州市第十二中學(xué)舉辦中考考前心理輔導(dǎo)講座
4月16日下午,忻州十二中在四樓會(huì)議室,為初三學(xué)生進(jìn)行2019中考考前心理輔導(dǎo)講座。邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳海燕老師作了《我調(diào)整 我努力 我成功》的講座,謝俊龍校長(zhǎng)參加并聽取了講座。
陳海燕老師對(duì)初三考生考前容易出現(xiàn)的焦慮、緊張、煩惱、擔(dān)心等心理狀態(tài),從理論講解,到故事中接受,再?gòu)闹贫鞔_具體的奮斗目標(biāo),到學(xué)會(huì)傾述和求助,教給學(xué)生從“奮進(jìn)心”開始,決不放棄努力,用最飽滿的熱情、最昂揚(yáng)的斗志、最刻苦的精神、最堅(jiān)韌的意志,明確奮斗目標(biāo),學(xué)會(huì)放松調(diào)解緊張心理,合理安排時(shí)間,自信走向考場(chǎng)。心理輔導(dǎo)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,互動(dòng)環(huán)節(jié)不斷激起學(xué)生興趣。謝校長(zhǎng)在總結(jié)中說:“面對(duì)中考,放下包袱,堅(jiān)定必勝信念,奮勇向前沖刺,一定會(huì)取得好成績(jī)。”
這次講座給初三學(xué)子心理上的解壓,精神上的振奮,方法上的提升,緩解初三學(xué)生的心理壓力,增強(qiáng)沖刺中考的信心,營(yíng)造良好的應(yīng)考氛圍,幫助初三學(xué)生以良好的心態(tài)面對(duì)中考,為忻州十二中2019中考又作了一次全面的準(zhǔn)備工作。
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