緩解心理壓力 守護(hù)公交車(chē)司機(jī)的心理健康

　　汽車(chē)駕駛員，特別是公交車(chē)交駕駛員是一種長(zhǎng)期從事高風(fēng)險(xiǎn)作業(yè)的特殊職業(yè)人群，他們的身心健康，直接關(guān)系到人們的生命財(cái)產(chǎn)安全。為緩解特殊職業(yè)人群心理壓力，正確疏導(dǎo)特殊職業(yè)人群心理問(wèn)題，提高個(gè)人家庭幸福指數(shù)穩(wěn)固家庭關(guān)系，日前，吉林省長(zhǎng)春慈善義工聯(lián)盟“明合心理健康”項(xiàng)目在長(zhǎng)春公交集團(tuán)巴士公司62路車(chē)隊(duì)正式啟動(dòng)。

　　據(jù)了解，“明合心理健康”項(xiàng)目是長(zhǎng)春市慈善會(huì)、長(zhǎng)春慈善義工聯(lián)盟及吉林省明合心理咨詢(xún)公司共同合作開(kāi)展的一個(gè)針對(duì)特殊行業(yè)人群心理健康紓解的公益項(xiàng)目。主要面對(duì)公交車(chē)司機(jī)、特殊教育機(jī)構(gòu)老師、環(huán)衛(wèi)工人、交通警察、醫(yī)護(hù)人員等提供公共服務(wù)群體，為他們免費(fèi)提供心理疏導(dǎo)，以緩解他們的工作壓力，提高情緒把控能力。

　　當(dāng)天，吉林明合心理咨詢(xún)公司的義工們?cè)趪?guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師孟仙姝老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一場(chǎng)以《快樂(lè)工作，快樂(lè)生活》為主題的心理健康專(zhuān)場(chǎng)講座，讓公交司機(jī)師傅了解壓力的來(lái)源，學(xué)會(huì)更好進(jìn)行情緒管理，正確進(jìn)行自我疏導(dǎo)及緩解。

　　其中，值得關(guān)注的是，針對(duì)公交車(chē)司機(jī)經(jīng)常遇到的情緒波動(dòng)、司乘糾紛、工作強(qiáng)度大、陪伴家人時(shí)間少等問(wèn)題累計(jì)的心理壓力及對(duì)幸福指數(shù)提升的渴望，孟仙姝老師與大家分享了如何利用心理學(xué)技巧提升社會(huì)支持系統(tǒng)，通過(guò)正確的心理疏導(dǎo)更好地去經(jīng)營(yíng)自己的家庭關(guān)系及社會(huì)關(guān)系，間接地提升生活中的幸福指數(shù)。

　　長(zhǎng)春慈善會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)張洪珠表示，有時(shí)間有精力有需要有意識(shí)想要參與義工聯(lián)盟或與長(zhǎng)春慈善會(huì)共同合作的企業(yè)或相關(guān)單位也可以與市慈善會(huì)聯(lián)系。

　　據(jù)《慈善公益報(bào)》記者了解，“明合心理健康”慈善志愿服務(wù)項(xiàng)目正式啟動(dòng)后，吉林省明合心理咨詢(xún)公司將與長(zhǎng)春慈善義工聯(lián)盟以今日為起點(diǎn)，以現(xiàn)在為起跑線，送愛(ài)心到各行各業(yè)，讓公交車(chē)司機(jī)、特殊教育機(jī)構(gòu)老師、環(huán)衛(wèi)工人、交通警察、醫(yī)護(hù)人員等提供公共服務(wù)的群體能夠正確面對(duì)心理壓力，開(kāi)心工作每一天。

　　此次公益項(xiàng)目的舉辦受到了公交集團(tuán)62路車(chē)隊(duì)全體司機(jī)的熱烈歡迎，大家紛紛表示通過(guò)此次講座，領(lǐng)悟到了在日常生活與工作中正確疏導(dǎo)心理壓力的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何在繁忙的工作中積極關(guān)注家庭成員的心理變化，正確提高家庭幸福指數(shù)、穩(wěn)固家庭關(guān)系的方式。(記者 王 杰)

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