五臺山望海寺 | 秋季朝圣之徒步穿越溫馨小貼士

　　環(huán)繞五臺山的五座頂峰

　　到達(dá)最高海撥3061米

　　藍(lán)天白云，牛馬成群

　　古柏勁松森嚴(yán)挺拔

　　殿宇樓臺金碧輝煌

　　這里是文殊菩薩應(yīng)化的道場

　　臺頂獨特的地域性小氣候：五臺山峰谷之間溝壑盆地縱橫，紫外線強(qiáng)烈，天氣變化多端，最冷的地方歲積堅冰，晝夜溫差大，降溫或傍晚易成云致雨，經(jīng)常伴隨著云霧彌漫，辨認(rèn)方向有難度，且臺頂?shù)那锛静煌�于夏季，有時會遇到風(fēng)雪。

　　必備物品：徒步朝臺是對身心極大的挑戰(zhàn)，準(zhǔn)備好登山杖、沖鋒衣、旅游鞋、手電筒、充電寶、食物與水、防曬防暑用品、高原反應(yīng)的藥物、其他補(bǔ)給，甚至是帳篷防潮墊，以備暫時露營使用。

　　徒步穿越開始：出發(fā)之前關(guān)注天氣狀況，避免在極端天氣前行，當(dāng)海拔上升到大約2500米以上，會有低壓低氧的現(xiàn)象，注意控制步行速度；確保充足睡眠；不熟悉路況必須要走大路，抄小道可能因地勢陡峭復(fù)雜而迷路；朝臺途中無商店與飯店，要保證通訊設(shè)備電量充足，遇到緊急情況隨時求救。

　　朝臺路線：

　　A 旅友戶外版

　　主要為戶外運動愛好者采用，為逆時針開放路線�？傞L度大約60公里。

　　鴻門巖→東臺→鴻門巖→北臺→澡浴池寺→中臺→西臺→吉祥寺→獅子窩→金閣寺→南山門→氣象站→南臺→佛母洞

　　B 虔誠善信版

　　主要為佛教信眾采用，為順時針閉合路線�？傞L度大約100公里。

　　臺懷鎮(zhèn)→佛母洞→南臺→氣象站→南山門→金閣寺→獅子窩→吉祥寺→西臺→中臺→澡浴池寺→北臺→鴻門巖→東臺→鴻門巖→臺懷鎮(zhèn)

　　徒步結(jié)束：穿越五座臺頂大約用時3天；臺懷鎮(zhèn)內(nèi)的行程公交車、出租車皆可；期間產(chǎn)生的垃圾一定要隨身帶走，除了腳印，不要留下其他物品；秋季徒步朝臺者數(shù)量較少，可以將自己的感悟和經(jīng)驗分享出來，以利他人朝圣旅行……

　　海闊天空，且歌且行

　　身在仙境，與世隔絕

　　隨朝臺者三步一跪拜

　　遇見晨鐘暮鼓，遇見五方文殊

　　懷著虔誠的信仰去朝拜心中的圣地！

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