五臺(tái)山大朝臺(tái) | 人生終究需要一場(chǎng)觸及靈魂的徒步

　　一、朝圣五臺(tái)山的福報(bào)

　　釋迦牟尼佛祖說

　　“東方有國(guó)，名曰震旦

　　其土有山，號(hào)曰清涼。”

　　佛在三千年前就說了這個(gè)山

　　五臺(tái)山

　　每天都有一萬(wàn)菩薩在說法

　　圍著黛螺頂繞清涼

　　當(dāng)你業(yè)障消了，功德成熟

　　就能看見一萬(wàn)菩薩了

　　凡是到五臺(tái)山的

　　心里清凈

　　清凈就是沒有煩惱

　　朝圣五臺(tái)山相當(dāng)于500年修行

　　二、五臺(tái)山概況：

　　五臺(tái)山五座臺(tái)頂?shù)拿�稱及供奉的文殊菩薩法身尊稱

　　五臺(tái)山東臺(tái)頂望海峰 供奉聰明文殊菩薩

　　五臺(tái)山北臺(tái)頂葉斗峰 內(nèi)供無垢文殊菩薩

　　五臺(tái)山中臺(tái)頂翠巖峰 內(nèi)供儒童文殊菩薩

　　五臺(tái)山西臺(tái)頂掛月峰 內(nèi)供獅子吼文殊菩薩

　　五臺(tái)山南臺(tái)頂錦繡峰 內(nèi)供智慧文殊菩薩

　　五臺(tái)山頂無林木而平坦寬闊，猶如壘土之臺(tái)，故而得名。位居中國(guó)四大佛教名山之首，稱為“金五臺(tái)”。東臺(tái)望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聰明文殊，拜之可使人聰明。北臺(tái)葉斗峰，海拔3058米，為華北最高峰，有華北屋脊之稱，有寺名曰靈應(yīng)，主供無垢文殊，拜之可心地純凈、一塵不染。中臺(tái)翠巖峰，海拔2894米，臺(tái)頂遍布龍翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中國(guó)本土化的典型產(chǎn)物。西臺(tái)掛月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供獅子文殊，拜之可使人勇敢。南臺(tái)錦繡峰，海拔2485米，有寺名曰普濟(jì)，主供智慧文殊，拜之可使人獲得無窮智慧。在東臺(tái)頂能看日出，西臺(tái)頂能賞明月，南臺(tái)頂能觀山花，北臺(tái)頂能望瑞雪。五臺(tái)山是中國(guó)唯一一個(gè)青廟（漢傳佛教）黃廟（藏傳佛教）交相輝映的佛教道場(chǎng)，因此漢蒙藏等民族在此和諧共處。

　　大朝臺(tái)路線全程累計(jì)爬升4000米，海拔介于1500-3058米之間，平均高度約2400米。

　　三、徒步大朝臺(tái)的兩種經(jīng)典路線：

　　順時(shí)針：鴻門巖-東臺(tái)-南臺(tái)-西臺(tái)-中臺(tái)-北臺(tái)-鴻門巖（閉環(huán)），總里程：75~78km

　　逆時(shí)針：鴻門巖-東臺(tái)-鴻門巖-北臺(tái)-中臺(tái)-西臺(tái)-南臺(tái)-佛母洞（開環(huán)），總里程：55~58km

　　佛門轉(zhuǎn)山，都是順時(shí)針，但是順時(shí)針的難度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于逆時(shí)針，第一次朝臺(tái)建議逆時(shí)針朝臺(tái)。

　　下面介紹逆時(shí)針朝臺(tái)的時(shí)間規(guī)劃

　　【用時(shí)參考】

　　第一天：

　　1、鴻門巖上升到東山頂約40分鐘—1小時(shí)，下山約30-40分鐘。

　　2、東臺(tái)——北臺(tái)徒步路過一個(gè)小岔路口，往左直達(dá)北臺(tái)，往右經(jīng)過法云寺，抵達(dá)北臺(tái)。鴻門巖——法云寺，約1小時(shí)，法云寺——華北屋脊，約1小時(shí)，華北屋脊前往北臺(tái)，約1小時(shí)。由東臺(tái)至北臺(tái)頂，總計(jì)時(shí)間大約需要3小時(shí)，走的慢可能需要4小時(shí)。

　　3、北臺(tái)——中臺(tái)中間會(huì)路過一個(gè)非常小的寺廟澡池寺，抵達(dá)中臺(tái)，全程約用時(shí)2.5小時(shí)。中臺(tái)沒有地方用素齋。

　　4、中臺(tái)——西臺(tái)全程約1.5小時(shí)

　　5、西臺(tái)——吉祥寺，約1.5小時(shí)，吉祥寺——獅子窩，約1小時(shí)，可以直接在獅子窩掛單。也可以繼續(xù)前行。

　　備注：第一天行程約12個(gè)小時(shí)，最好在5點(diǎn)時(shí)能從鴻門巖向東臺(tái)出發(fā)，下午5點(diǎn)到達(dá)第一天的落腳點(diǎn)獅子窩（獅子窩住宿多些，路上其它地方多數(shù)只能掛單，住宿一般）。

　　第二天：

　　早晨6：30從獅子窩出發(fā)，11點(diǎn)到達(dá)南臺(tái)，趕上南臺(tái)素齋。

　　1、獅子窩——金閣寺，約2.5小時(shí)。

　　2、金閣寺——南臺(tái)，約2小時(shí)。南臺(tái)上素食是免費(fèi)的，但各類蔬菜運(yùn)往高臺(tái)非常辛苦，所以用完素齋，捐獻(xiàn)10-20元也是合適的。

　　3、南臺(tái)——佛母洞，約1小時(shí)。

　　4、佛母洞

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